Переїзд на нове місце постійного проживання, будь то інше місто чи країна, завжди пов’язаний з певними труднощами. Але для жінок переїзд пов’язаний з цілим рядом проблем. Саме тому важливо детально планувати переїзд. Нижче ми перерахували проблеми з якими стикаються жінки при релокації, а вкінці дали поради для того, щоб переїзд був менш травматичним.
Проблеми жінок при переїзді
Пошук роботи
Жінки частіше за чоловіків роблять перерву в кар’єрі, щоб доглядати за дітьми або членами сім’ї. Це може ускладнити їм пошук роботи після релокації, адже роботодавці можуть віддавати перевагу кандидатам з безперервним досвідом роботи.
Адаптація до нового середовища
Жінки, які переїжджають до нового місця без близьких, можуть відчувати себе самотніми та ізольованими. Їм може бути важко знайти нових друзів, звикнути до іншого культурного середовища та подолати мовний бар’єр.
Проблем з адаптацією також може додати агресивне середовище. Не кожен громадянин нової країни добре відноситься до мігрантів. Через це ви можете відчувати ворожість нового середовища, що спричиняє депресію та страх перед оточуючими.
Догляд за сім’єю
В більшості сімей, саме жінки, несуть більшу відповідальність за догляд за дітьми та членами родини. Це може бути складним завданням в новому середовищі, де немає звичних зв’язків та знань місцевості
Питання гендерної нерівності
Жінки в деяких країнах можуть стикатися з гендерною нерівністю та дискримінацією. Це може ускладнити їм пошук роботи, освіти та доступ до медичних послуг. Саме тому слід детально вивчати питання гендерної рівності перед переїздом.
Збереження психічного здоров’я
Переїзд до нового місця може бути стресовим досвідом для жінки, особливо коли релокація була вимушеною та стрімкою. Їм може бути важко впоратися з почуттям тривоги, депресії та самотності. А якщо людина переїжджає без близьких, то вищеозначені проблеми можуть усугубитися, адже жінці потрібно впоратися з ними без підтримки.
Як подолати труднощі
Складіть план релокації. Це допоможе вам краще підготуватися до переїзду та передбачити можливі труднощі.
Вивчіть нове середовище. Зберіть інформацію про культуру, мову, систему освіти та охорони здоров’я країни, куди ви переїжджаєте.
Створіть мережу підтримки. Знайдіть друзів, знайомих або онлайн-спільноти, які можуть допомогти вам адаптуватися до нового життя.
Не бійтеся звертатися за допомогою. Існують організації, які можуть допомогти жінкам, які переїхали до нового місця, знайти роботу, освіту, житло та інші необхідні послуги.
Висновок
Пам’ятайте, що ви не самотні. Багато жінок стикаються з труднощами після релокації, але за допомогою планування, підтримки та силі духу ви зможете їх подолати.
