Практичний тренінг “Сила емоційної стійкості: для жінок у бізнесі"

Кому буде цікавий практичний тренінг:

Цей практичний тренінг розроблений спеціально для жінок, які активно розвивають свій бізнес або займають керівні позиції. Ми надаємо конкретні інструменти, стратегії та практичні вправи, щоб допомогти вам покращити навички управління, розвивати бізнес та досягати стратегічних цілей. Ви отримаєте можливість спілкуватися з колегами, обмінюватися досвідом та навчатися від найкращих у своїй галузі. Наш тренінг створений, щоб допомогти вам ефективно працювати над реальними викликами вашого бізнесу та кар’єри, та досягати значних результатів у вашій професійній діяльності.

Після проходження курсу ми додамо тебе до спільноти жінок, які обрали бути щасливими!

Структура тренінгу

Модуль 0

Визначення емоційної стійкості та її ролі у бізнесі.

Модуль 1

Техніки саморегуляції та управління емоціями.

Модуль 2

Стратегії подолання стресу та розвиток стресостійкості.

Модуль 3

Побудова ефективних комунікацій та встановлення меж у професійній сфері.

Модуль 4

Мережування та розвиток спільноти підтримки серед жінок-лідерів.

Модуль 5

Створення індивідуального плану розвитку емоційної стійкості.

Практичні завдання та вправи:

Кожен модуль включатиме практичні завдання, спрямовані на закріплення теоретичних знань та розвиток конкретних навичок. Учасниці працюватимуть над розробкою персональних стратегій управління емоціями, методами протидії стресу, а також плануванням своєї участі в професійних спільнотах для забезпечення взаємної підтримки та розвитку. Важливим елементом тренінгу буде використання інтерактивних методів навчання, таких як рольові ігри, групові дискусії, що дозволять учасницям краще зрозуміти практичне застосування навчального матеріалу.

Додаткові ресурси та підтримка:

Вебінари з експертами

Регулярні онлайн-зустрічі з психологами, бізнес-тренерами та успішними жінками-підприємцями, які поділяться своїм досвідом та підходами до розвитку емоційної стійкості.

Закрита група для учасниць

Формування закритої спільноти для обміну досвідом, знаходження нових знайомств та підтримки одна одної після завершення тренінгу.

Завершення тренінгу та подальші кроки:

По завершенню тренінгу учасниці представлять свої індивідуальні проекти або плани розвитку емоційної стійкості, де вони вкажуть, як планують застосовувати отримані знання та навички у своєму професійному житті.

Цей тренінг стане надійним фундаментом для будь-якої жінки-підприємця, яка прагне досягти успіху, не втрачаючи при цьому емоційного балансу та особистої гармонії.

Сама в чужому місті? Психологічні проблеми? Дефіцит мотивації? – Ми допоможемо. Запрошуємо тебе до нашої спільноти жінок, які обрали бути щасливими!

Переходь в наш Інстаграм та отримай доступ до програми психологічної терапії!